20 Songs, die Du dieses Jahr unbedingt hören musst…

Früher habe ich mir immer gewünscht, unser Leben hätte eine Hintergrundmusik. In passenden Momenten stünden dann also Musiker hinter Dir und drückten Deine Gefühle in einem Song aus. Tolle Vorstellung, oder?

Da das Leben so leider nicht funktioniert, mache ich mir den Soundtrack einfach selbst. Ich habe heute für Dich also 20 Songs zusammengestellt, die Du in diesem Jahr hören solltest. Manche davon sind alt, manche neuer, manche sind bekannt und von anderen hast Du vielleicht noch nie gehört.

Und selbstverständlich gibt es in jedem Lied eine oder mehrere Textzeile(n), auf die ich Dich ganz besonders hinweisen möchte. Manche sind kleine Erinnerungsanker, aber sie alle halten eine wichtige Lektion bereit.

Gespannt? Dann lass uns loslegen!

20 Songs und Botschaften die Du dieses Jahr hören musst

1. Johnny Flynn – The Wrote & the Writ

„You wrote me, oh so many letters
And all of them seemed true
Promises look good on paper
Especially from you, from you“

Oft brechen wir unsere Versprechen ganz unbedarft. Wir sind verabredet und sagen kurzfristig ab, weil wir es können. Du biegst Dir die Wahrheit so hin, wie sie für Dich passt, Du bannst Deine Versprechen auf Papier, in SMS oder E-Mails. Aber nicht das, was Du sagst ist das, was zählt. Es kommt einzig und allein darauf an, ob und wie Du danach handelst. Steh zu Deinem Wort – Dir selbst und anderen gegenüber.

2.Peter Fox – Alles neu

„Hey, wenns dir nicht gefällt, mach neu.
Die Welt mit Staub bedeckt, doch ich will sehn wo’s hingeht.
Steig auf den Berg aus Dreck, weil oben frischer Wind weht.“

Dein Leben erscheint Dir oft grau und eintönig. In immergleichen Bahnen bewegst Du Dich durch die immergleiche Welt, triffst die gleichen Menschen, unternimmst die gleichen Dinge. Das muss aber nicht immer so bleiben! Fang an zu klettern. Such Dir eine neue Perspektive, veränder was. Nur weil etwas 2 Monate, 2 Jahre auf eine gewisse Art und Weise gelaufen ist, heißt das nicht, dass es für immer so läuft.

Übrigens: Stichwort Eltern-Kind-Beziehung, auch 20 Jahre „immer gleich“ heißen gar nichts, es gibt immer einen frischen Wind, in den Du Deine Nase halten kannst.

3. The Lumineers – Dead Sea

„You told me I was like the Dead Sea
You’ll never sink when you are with me“

Sei für Dich selbst genau das. Sei der Mensch, der Deinen Kopf über Wasser hält, sei der Mensch, der Dich unterstützt, der Dich niemals sinken lassen würde. Das ist ein Job, den Du – leider und zum Glück – niemandem anvertrauen kannst. Leider, weil es manchmal so schön wäre, so einfach, wenn es so jemanden gäbe, auf den Du Dich 150%ig verlassen kannst, außer Dir selbst. Und zum Glück weil das gerade das Gute ist. Du hast es in der Hand. Diesen Menschen gibt es für Dich. Nutze das aus!

4. Bear’s Den – Bad Blood

„Forgive me for I am not acting myself
But these bees in my breathe have to come out
Well you give me no reason to doubt your word,
But I still, somehow, still have my reasons“

Menschen, die sich bei Dir entschuldigen, irren oft in der Annnahme, dass Du dann nicht mehr verstimmt/ ärgerlich/ wütend sein darfst. Es gibt auch die, die sich nicht entschuldigen, das aber trotzdem glauben. In beiden Fällen darfst Du durchaus das „böse Blut“ loswerden. Du darfst wütend sein, Du darfst traurig sein. Deine Gefühle sind berechtigt und so lange sie da sind, ist das in Ordnung. Verbiete Dir das nicht und vor allem verbiege Dich nicht.

5. Farin Urlaub – Abschiedslied

„Ich weiß jetzt, was ich will.
Ich geh jetzt endlich los.
Mein Weg wird ziemlich weit sein,
denn die Welt ist ziemlich groß.“

Manchmal hilft einfach nur noch zu gehen. Egal, was Dich zurückhält. Mach Dich frei und geh da raus. Schau Dir die Welt an, lerne Dich selbst kennen.
Die richtigen Menschen sind immer noch für Dich da, wenn Du zurückkommst oder gehen sogar mit!

6. Tom Mcrae – I ain’t scared of lightning

„No, I ain’t scared of lightning
It’s the same old empty threat
I’ve been standing proud
Beneath the gathering cloud“

Schnell lässt Du Dich von Lärm, von Aufruhr einschüchtern und beängstigen. Diese Scheinriesen sind oft nicht mehr als das. Sie können Dir nichts anhaben. Ich meine damit nicht: Geh ohne Rücksicht auf Verluste durch die Welt. Aber überleg doch mal: Was ist der Donner anderes, als das Geräusch des Blitzes?

7. CeeLo Green – Fuck you

„I’m like, fuck you!“

Wenn Deine Bullshit-Toleranzgrenze erreicht ist, ist es durchaus okay, mit einem lauten, deutlichen Fuck you zu antworten. Manche Leute verstehen eine andere Sprache einfach nicht.

8. Corinne Bailey Rae – Put your records on

„Some nights kept me awake, I thought that I was stronger
When you gonna realise, that you don’t even have to try any longer.
Do what you want to. “

Manchmal denkst Du, dass Du gerne stark wärst und Du versuchst alles, nur um einen noch härteren Panzer anzulegen, um Dich noch besser abzusichern. Aber ich verrate Dir eines: Du bist genauso gut wie Du bist. Stark sein bedeutet nicht, dass Du nicht verletzlich bist. Es bedeutet, dass Du wieder aufstehst, wenn Du hingefallen bist. Und ja, es gibt Situationen, in denen Du Dich vergraben willst, in denen Du einknicken willst. Steh sie durch, Du bist super. Du kannst alles schaffen, was Du willst!

9. Katzenjammer – I will dance

„I’m standing at the crossroads now, the fields of opportunities
I’m ready to go anywhere, I’m full of hope and full of fear“

Angst und Hoffnung liegen in vielen Fällen sehr nah beieinander. Wenn Du an dieser Kreuzung ankommst, dann lauf querfeldein los. Umarme die Möglichkeiten, die sich Dir bieten, sortiere die aus, die Du nicht gebrauchen kannst und investiere Dein ganzes Ich in die, die es wert sind. Du hast nichts zu verlieren! Du kannst nur gewinnen!

10. Damien Rice – The rat within the grain

„Within this big misunderstanding now
I’m being misunderstood“

Und dann gibt es da diese Momente, in denen Du Dich genauso fühlst, wie das Haar in der Suppe. In der Du scheinbar nichts, aber auch gar nichts richtig machen kannst. In der Dir jeder einreden will, dass irgendwas mit Dir nicht in Ordnung ist. Scheiß auf diese Menschen. Sie haben nicht Recht. Mit Dir ist alles in Ordnung – Du bist TOLL! (Konsultiere hier Lied #7!)

PS: Wenn DU selbst das Gefühl hast, dass etwas mit Dir nicht okay ist, such Dir Hilfe. Mir ging es so und jetzt weiß ich, dass ich statt einem anderen Menschen einfach ein Arschloch im Kopf hatte. Das wird jetzt mit #7 dauerbeschallt.

11. Florence and the Machine – Dog days are over

„Happiness hit her like a train on a track
Coming towards her stuck still no turning back“

Wenn Du es am wenigsten erwartest, kann Dich das Glück treffen. Und es wird Momente in Deinem Leben geben, da wird es sich nicht anfühlen wie Glück. Da wird es sich anfühlen, wie etwas fremdes, wie ein Zug, der Dich erfasst und mitreißt, ob Du willst oder nicht. Und es wird dauern, bis Du erkennst, hey, das da, das war gut so.

12. Arlo Guthrie – Now and then

„Hello again the mornin‘ dawn has burned away the midnight mist
Now and then I feel so fine
And now and then I don’t feel lonely
Now and then and only in my mind“

Und wenn Du das gute Gefühl erkennst und der düstere Nebel sich verzieht, dann vergiss nicht: Jede Nacht hat ein helles Ende. Erlaube Dir, dass Du Dich gut fühlst, dass Du glücklich bist und nicht einsam. Auch wenn das nur immer mal wieder der Fall ist. Je öfter Du diese Gefühle bemerkst, desto mehr werden sie wiegen im Vergleich zu den dunklen Momenten.

13. Of Monsters and Men – Slow and Steady

„I move slow and steady
But I feel like a waterfall
Yeah, I move slow and steady
Past the ones that I used to know“

Und dann wird der Augenblick kommen, in dem Du merkst, dass Du mit langsam und gleichmäßig oft mehr erreichen kannst, als mit schnell und hektisch und unüberlegt. Schau Dir nur eine Schnecke an. Sie bewegt sich gleichmäßig vorwärts und jedes Hindernis, das sich ihr in den Weg stellt, wird genauso ruhig überwunden, wie eine flache, gerade Strecke. Und dennoch kommt sie ans Ziel. Und mit dieser Vorgehensweise kann es auch passieren, dass Du an den Menschen vorbeigehst, die Dich bisher begleitet haben. Nein, nicht die, die Dir gut tun. Sondern die, bei denen es gut ist, dass Du sie hinter Dir lässt.

14. Cro – Wir waren hier

„Und Mutti meint ich soll die Schule beenden
Und an to-do listen denken
Und nicht die Jugend verschwenden
Jaja, ich weiß, dass nichts auf dieser Welt für immer bleibt
Doch zum Glück ist noch ne ganze Menge Zeit“

Diese Zeilen treffen mich immer wieder. Denn Dir wird so oft erzählt, dass das genau das richtige ist! Schule fertig machen, einen guten Beruf erlernen, die To Do Liste des Lebens abhaken, nur ja nicht Deine Zeit verschwenden. Und schau mal, der ist noch 2 Jahre jünger als Du und hat schon das erreicht, die hat in Deinem Alter schon 3 erfolgreiche Bücher veröffentlicht, dazu Kinder bekommen, ein Haus gebaut…

Hör auf, Dich an „den anderen“ zu messen. Es ist okay, wenn Du Deine Zeit für etwas ver(sch)wendest, das Dich erfüllt. Für wen könntest Du sie denn besser einsetzen, als für Dich selbst. Das Leben ist so voll und so bunt und so reich, genieß es!

15. Smith & Burrows – When the Thames froze

„So tell everyone that there’s hope in your heart
and tell everyone or it will tear you apart“

Dieses Lied ist zum einen hier, weil es einfach so schön ist. Zum anderen gibt es aber da diese zwei Zeilen. Lass die Hoffnung in Deinem Herzen nie vergehen und hör nicht auf, anderen Menschen von ihr zu erzählen. Du wirst die treffen, die versuchen werden, Dir Deine Hoffnung zu nehmen. Es gibt immer die, die besser wissen als Du selbst, was für Dich gut ist. Es gibt die, die Dir Deine Hoffnung nicht gönnen, weil sie selbst keine haben. Aber lass.Dich.von.ihnen.nicht.unterkriegen! Denn Du hast Recht, es gibt Hoffnung, es gibt immer Hoffnung!

16. The National – Don’t swallow the cap

„I have only two emotions
Careful fear and dead devotion
I can’t get the balance right“

Existiere nicht nur in Extremen. Hör nicht auf, Deine Gefühle herauszufordern. Ich weiß, wie schwer es ist, die Balance zu finden. Zur Hölle nochmal, ich suche sie ja selbst andauernd! Aber es geht darum, dass Du den Mut hast, Dich von schwarz und weiß zu lösen und anfängst, die Graustufen zu sehen.

17. The Streets – Heaven for the weather

„I want to go to heaven for the weather
But hell for the company
I want to go to heaven for the weather
But hell seems like fun to me “

Sei verdammt noch mal nicht immer so brav!

18. Macklemore & Ryan Lewis – Same Love

„And I can’t change
Even if I tried
Even if I wanted to“

Lass Dir von niemandem einreden, dass Du falsch bist und nicht gut so bist, wie Du eben bist! Verändere Dich für niemanden und erwarte auch im Gegenzug nicht, dass sich jemand für Dich verändert. Ich weiß, gerade für uns Frauen ist das schwer. Aber wenn Du jemanden erst einmal verbiegen musst, damit dieser Mensch für Dich passt, ist das weder für Dich noch für Dein Gegenüber fair.

19. Maneesh de Moor – Bliss

„Om Sat Chit Ananda Parabramha
Purushottama Paramatma
Sri Bhagavati Sametha

Sinngemäße Deutsche Übersetzung:
Ich verneige mich vor dem höchsten Wesen, das Existenz, Bewusstsein und Glückseligkeit ist.
Ich verneige mich vor dem Göttlichen, das sich in menschlichen Formen und in unseren Herzen manifestiert.“  (Quelle)

Dein Körper, Deine Seele, Dein Geist sind ein einziges Wunder, fang bitte endlich an, Dich selbst so zu behandeln.

20. Arvo Pärt – Spiegel im Spiegel

Rein technisch kein Lied, da kein Text, aber ein verdammt schönes Stück, das Du bestimmt schon in einem Film oder eine Serie gehört hast (von Gravity mit Sandra Bullock bis Supernatural).

Augen zumachen, genießen und (gut) fühlen!

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