Wenn Du über 2 Jahre lang bloggst, bedeutet das gerne vor allem eines: Du bist angefüllt mit guten Zitaten.
Da ich immer auf der Suche bin nach neuen Wortschätzen und diese dann aber ungern für mich behalte, gehen die Lebensmottos heute in die 2. Runde.
13 wunderbare Zitate, nach denen es sich zu leben lohnt, habe ich heute für Dich ausgewählt: lass Dich inspirieren!
1. Geduld
Der eine Mensch, mit dem Du oft viel zu wenig Geduld und Nachsicht hast, bist Du selbst. Achte heute mal bewusst darauf, wie oft Du hart zu Dir bist, 100% oder noch mehr erwartest und mit Dir schimpfst, wenn Du Deine eigenen Erwartungen nicht erfüllst.
Und dann erinnere Dich wieder daran, dass ein Baum die Hälfte des Jahres oder länger seine Kräfte sammelt um dann zu erblühen. Auch Du bist ein Teil der Natur, hab Nachsicht, hab Verständnis, hab Vertrauen in Dich selbst!
2. Selbstwert
Viel zu oft versuchst Du, es anderen (und Dir selbst) zu beweisen. Zu zeigen, dass Du es wert bist, geliebt zu werden. Aber soll ich Dir was sagen? Du bist gut, ganz genauso wie Du bist. Du bist liebenswert, Du bist perfekt. Das bedeutet nicht, dass Du nichts an Dir verändern wollen darfst, dass es da nicht Dinge an Dir gibt, die sich in einem Umbauprozess befinden (dürfen). Das ist normal. Und dennoch: Du. bist. gut. so. wie. Du. jetzt. gerade. bist!
3. Zufriedenheit
Oft erhoffen wir uns bis ins Teenageralter (oder länger?) den Prinzen auf seinem weißen Pferd, der in unser Leben galoppiert kommt, uns mitnimmt und uns endlich so glücklich macht, wie wir es verdient haben.
News alert: der wird leider nie kommen. Denn Zufriedenheit passiert nicht, passiert nie im Außen. Alles, was das Außen bewirken kann, sind Zuckerl, ist Zusatzzufriedenheit. Aber wenn Du Deine Zufriedenheit noch nicht in Dir gefunden hast, werden diese Samen nicht auf fruchtbaren Boden fallen, nicht erblühen.
Zufriedenheit ist ein Job für Innen!
4. Momentaufnahme
Lange (viiiiel zu lange!) Zeit dachte ich, um als „glücklich“ gelten zu dürfen, müsse ich die ganze Zeit wie ein Honigkuchenpferd durch die Lande laufen und dass als Glück eben nur gilt, was immer da ist. Dabei ist es ganz anders.
Glück passiert in Momenten, in einem Kinderlachen, in einem lauen Sommertag, einem guten Song, einer Umarmung, in dem Gefühl dass Du Dich heute wohl fühlst in Deiner Haut.
Glück ist nicht nur, was immer offensichtlich ist. Glück ist die Summe der schönen Momente Deines Lebens.
5. Ruhe
Die wirklich wichtigen Dinge im Leben brauchen keine Benennung und kein Wort. Manchmal reicht es, wenn Du sie mit dem Herzen verstehst.
Weitere Tipps für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben:
- Achtsamkeit für Einsteiger und Skeptiker
- Die 13 schönsten Achtsamkeits-Malbücher für Erwachsene
- Die besten Ressourcen für mehr Achtsamkeit
6. Gegensatz
Wann war Dein Glas zum letzten Mal halb voll? Pol Dein Inneres um und erlebe, wie sich Dein Leben verändert.
7. Offene Herzen
In unserer unsteten Zeit, in der wir tagein, tagaus mit so viel Leid konfrontiert sind, in Momenten, in denen Dir etwas trauriges oder verletzendes widerfährt, ist es so schwer und dabei umso wichtiger, immer wieder kleine Lichter anzuzünden. Ist es umso wichtiger, einander (und auch Dir selbst) immer wieder mit offenem Herzen zu begegnen.
Du hast es in der Hand, die Dunkelheit zu erhellen. Mach Gebrauch von Deinem Licht!
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8. Frieden
Du selbst hast das letzte Wort in Sachen Emotionen, Du selbst entscheidest!
9. Eigenverantwortung
Deine innere Wahrheit verändert das Außen. Sieh Dich nicht länger als Opfer der Umstände, der „bösen“ Welt da draußen, der doofen Kollegin, des unfähigen Vaters oder der gescheiterten Beziehung.
Die Opferrolle ist nicht die, die zu spielen Du auf der Welt bist! Vertraue auf Deine Gestaltungskraft und nimm Dein Leben selbst in die Hand. Hier machst Du die Regeln!
10. Selbstliebe
Überleg doch nur mal, was ihr zwei schon zusammen durchgestanden habt! Mach Dir Deine Selbstliebe zur obersten Aufgabe, verliebe Dich darin, Dich um Deinen Körper, Deine Seele, Deinen Geist zu kümmern.
Tu Dinge, die Dir gut tun, die Dich glücklich machen, bei denen Dein Magen hüpft und Schmetterlinge durch Deinen ganzen Körper flattern. Und viele davon! Du hast es Dir verdient!
11. Ansichtssache
Und das darf fast wortlos so stehen bleiben. Finde die Berge in Deinem Gepäck, kletter rauf, kletter runter und lasse sie hinter Dir!
12.Vertrauen
Du musst den Weg nicht kennen um ihn zu gehen. Hab Vertrauen in Dich und die Straße unter Deinen Füßen. Gemeinsam kommt ihr vielleicht nicht da, wo Du dachtest, rauszukommen, aber genau da, wo Du sein sollst!
13. Spiegelbild
Jahrelang wollte ich das nicht einsehen, aber inzwischen weiß ich, es ist wahr. Wie Du mit anderen umgehst, was sie in Dir auslösen und triggern, sagt wenig bis gar nichts über sie aus und alles über Dich selbst.
Das Gute daran? Siehe #9: sobald Du das anerkennst, kannst Du Dich auf Spurensuche begeben und Dich daran machen, die Schmerzpunkte, die sie treffen, aufzulösen. Es lohnt sich!
So meine Liebe, 13 frische Mottos warten darauf, von Dir mit viel Leben gefüllt zu werden!
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