Ich habe in den letzten Wochen heimlich, still und leise eine Challenge ausgefochten. Eine Challenge, von der ich bis vor einigen Minuten gar nicht wusste, dass sie überhaupt stattgefunden hat. Ich habe angefangen, Fragen zu fragen. Das klingt jetzt erstmal nicht nach viel, oder?Aber mal Hand auf’s Herz, wie leicht fällt es Dir, nach etwas zu […]
Persönliche Ziele finden – Eine Anleitung
Vor einiger Zeit stolperte ich über folgendes Zitat: Es kann nicht sein, dass ich nur geboren wurde um meine Rechnungen zu bezahlen und zu sterben. Erstmal musste ich lachen aber dann kam ich ins nachdenken – so richtig. Denn dieses Zitat beschreibt für mich wahnsinnig gut das Problem unserer Generation. Wir haben einen Schulabschluss, damit […]
Multitasking – die ganze Wahrheit
Puh, dieser Artikel ist wirklich lange überfällig! Immer mal wieder habe ich in E-Mails an Dich angekündigt, dass es ganz bald einen Artikel zum Thema Multitasking geben würde. Und dann passierte nichts. Wobei, das stimmt auch nicht ganz. Wir erfuhren, dass mein Freund wohl seinen Job verliert. Wir entrümpelten die Wohnung, wir zogen um und […]
Angst vor der Arbeit
Wie so ziemlich jede Krankheit hat auch die Angst vor der Arbeit einen wohlklingenden griechischen Namen. Er lautet Ergophobie. Das klingt auf den ersten Blick gar nicht so schlimm, eigentlich sogar ganz ok. Für Außenstehende ist die Ergophobie, again, wie so ziemlich jede psychische Krankheit auch, meistens absolut nicht nachvollziehbar. Auf „Ich habe Angst vor […]
Achtsamkeit – eine Einführung für Einsteiger und Skeptiker
Bist Du auch schon über den neuesten Trend gestolpert? Jeder spricht darüber, jeder praktiziert es – Achtsamkeit ist vor allem in der Psychotherapie- und Yogaszene der Shit. Was Achtsamkeit ganz genau ist und worum es dabei geht, das wissen viele gar nicht. Um es vorweg gleich einmal klarzustellen: Die meiste Zeit Deines Lebens lebst Du […]
So schwer wie noch nie – Mein Weg aus der Essstörung
Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade, die die wahnsinnig tolle und hübsche und grandiose Fee von Fee ist mein Name ins Leben gerufen hat. Mein Körper und ich Big news! Mein Körper und ich haben ein ziemlich gespaltenes Verhältnis zueinander, sagt jede Frau ab 13 über ihre äußere Hülle. Hier sind Oberschenkel zu dick, da ist […]