Produktivität vs. eigene Bedürfnisse: Zwei Seelen wohnen in meiner Brust

**Dieser Artikel ist ein Beitrag zur
virtuellen Buchtour zu Carina Herrmanns Buch Meerblick statt Frühschicht**

Bevor ich vor fast 5 Wochen nach England aufgebrochen bin, habe ich das neue Buch von Carina Herrmann gelesen.

Welche Rolle Carina in meinem Leben spielt, habe ich im Artikel zu meinem persönlichen Mount Everest ja schon kurz angerissen.

Falls Du sie noch nicht kennst: Carina war Krankenschwester auf der Kinderkrebsstation, brach aus ihrem Leben aus und ist heute erfolgreiche ortsunabhängige Online-Unternehmerin.

Sie ist außerdem meine Mentorin und wohl einer der tollsten, lustigsten, inspirierendsten Menschen, die ich je getroffen habe.

In ihrem ersten Verlagsbuch Meerblick statt Frühschicht erzählt Carina von ihrer ersten Reise nach Australien. Hier schreibt sie auch zum ersten Mal sehr offen über das, was sie in ihrem Job erlebt hat. Und darüber, wie sie ihre eigenen Angewohnheiten, Einstellungen und Glaubenssätze während dieser Monate in Down Under immer wieder auf die Probe stellte.

Zwar schafft sie es durch ihr Buch langsam aber sicher, dass es auch mich Australien-Neuling in den Füßen kitzelt, aber das ist eine andere Geschichte.

Wie so oft war das, das mich am meisten beeindruckte, ein kleines Detail, ja schon fast eine Randbemerkung – aber eine eindrückliche. Während Carina irgendwo in Australien auf einen Bus wartet, gerät sie mal wieder ins Grübeln.

 

Ich sitz am Strand – aber ist das eigentlich OK?

„Egal ob ich am Strand liege oder abends im Bett Serien schaue, ein kleiner fieser Teil flüstert stetig ‚Du solltest eigentlich…‘ Was ich eigentlich sollte verrät die Stimme nicht, sie sagt nur, dass ich doch nicht einfach so viel Zeit verschwenden kann. (…) Ich muss immer daran denken, dass (alle anderen) gerade produktiv und fleißig sind und jeden Tag hart arbeiten, während ich mein Geld verpulvere.“

An diese Stelle des Buches musste ich in den letzten Wochen immer wieder denken. Denn diese Stimme im Kopf ist mir sehr vertraut. Und ich finde mich in ihren Worte so wieder.

Gefühlt unserer ganzen Generation fällt es extrem schwer, nichts zu tun. Einfach mal die Seele baumeln lassen? Fehlanzeige! Wir haben dabei entweder ein Smartphone in der Hand, den Laptop auf dem Schoß, beantworten noch ein paar E-Mails oder erledigen noch ganz dringend „mal schnell“ was.

Mir ging es auch so. Während mir unzählige Tipps für Ausflüge gegeben wurden, wollte ich eigentlich nur am Strand sitzen und aufs Meer schauen. Und während ich dann am wunderschönen Strand saß und aufs Meer schaute, kribbelte es mich schon wieder in den Fingern, zurück an den Laptop zu gehen.

Mein Airbnb-Host erzählte mir von einer jungen Frau, die für einen Achtsamkeitsworkshop da gewesen sei und dann in 2 Tage das komplette Touristenprogramm der Gegend gequetscht hat. Die habe das alles genossen! Die Hafenrundfahrt, den Ausflug weiter ins Land hinein, die Wildlife-Tour, die 3-Städte-Tour.

Also fühlte ich mich auch noch schlecht, weil ich auf ihre Nachfrage nur ein „Well, I sat on the beach for a few hours…“ erwidern konnte. „Ich sollte ja eigentlich…“ wurde mein Mantra.

 

Eine Generation voller Nichtsnutze?

Carina bringt den Kern der Sache für mich auf den Punkt.

Ich habe es bei mir und quasi jedem aus meinem Umfeld so empfunden, dass unser Problem mit dem „Nichtstun“, also mit dem Hören auf unsere eigenen Bedürfnisse genau das ist. Dass alle anderen gerade hart arbeiten und produktiv was „für die Gesellschaft“ tun während Du selbst unnütz bist.

Sogar auf Reisen gibt es diese unsichtbaren Checklisten, die wir abarbeiten müssen. Museum XY? Check. Turm AB (der mich gar nicht interessiert)? Check. Tolles Essen im Restaurant DEF? Check!

Wo kämen wir denn da hin, wenn Du das alles nicht gesehen hättest? Wie genau kannst Du das vor allen anderen rechtfertigen? Wie hältst Du ihre Blicke aus? Worüber redet ihr? Von was erzählst Du, wenn Dich jemand fragt, was Du heute gemacht hast? Vom letzten Dalek-Angriff? Davon, dass Du Seeglas gesammelt hast, weil es Dich einfach glücklich macht?

Nein. Du brauchst Errungenschaften. Sie müssen ja schließlich sehen, dass Du nicht völlig nutzlos bist.

 

Zeit für eine Revolution – bist Du dabei?

Immer wieder habe ich mich dabei ertappt, wie ich mich rechtfertigte. Wie ich unterschiedlichsten Menschen erzählte, was ich so getan hatte. Kennst Du das von Dir selbst? Sicherlich, oder?

Wem erzählst Du, was Du heute so für die Uni getan hast? Wer erfährt, was Du in Land XY alles gesehen hast? Versuchst Du, beschäftigt zu wirken, damit man Dir ja keine Faulheit vorwirft?

Dabei bist weder Du noch bin ich irgendwem Rechenschaft schuldig. Du bist nicht auf der Welt, um erst mal an alle anderen zu denken und erst dann iiirgendwann mal an Dich selbst.

Ich sage: Es ist Zeit für ein Umdenken! Ein radikales! Machst Du mit? Für unsere Bewegung habe ich mir 2 Forderungen überlegt:

 

1.  Forderung: Eigene Bedürfnisse haben Vorrang

Höre auf Dein Bauchgefühl! Rücksichtslos! Dein Bauch hat immer Recht, er weiß, wo es lang geht, wo er hinwill und was gut für Dich ist. Statt Bauch kannst Du es auch Herz nennen oder Intuition.

Niemand sonst weiß, was richtig für Dich ist. Wenn Du in Nürnberg lieber Sushi statt Nürnberger Rostbratwürstl isst oder in Wien lieber indisch und vegan als Schnitzel, tu es! Wenn Du stundenlang am Strand herumlaufen möchtest und Dich alle naselang wie ein Huhn nach einem Korn bücken willst, tu es! Wenn Du im Bett herumhängen, Dir Game of Thrones reinziehen und – wie meine Oma immer sagte – den „Herrgott einen guten Mann sein lassen“ willst, tu es!

Und nein, Du bist kein Nichtsnutz, wenn Du auf Deine eigenen Bedürfnisse hörst! Ganz im Gegenteil. Erinnerst Du Dich noch an den Vergleich mit den Sicherheitshinweisen im Flugzeug? Erst Deine eigene Atemmaske aufsetzen, dann kannst Du den anderen helfen, ihre anzulegen.

 

2. Forderung: Produktivität von Beschäftigt sein unterscheiden

Definiere Deine eigene Vorstellung von Produktivität neu! Das was die meisten von uns damit verwechseln ist beschäftigt sein. Mir geht es teilweise heute noch so.

Anstatt mir endlich einzugestehen, dass ich in 1 oder 2 Stunden deutlich mehr schaffe als der Durchschnitt*, gehe nach dem Motto „Viel hilft viel“ vor. Ich denke, ich schaffe mehr für mein Business, wenn ich 7 Stunden an einer Seite herumdoktere und davon noch mindestens zwei Stunden multitasken versuche. Weil ich dann so schön busy aussehe, seufzen kann, wenn der Mann nach Hause kommt und noch eine gute Stunde länger brauche, statt Quality time mit ihm zu genießen.

Bullshit! Schluss damit! 

Zu dieser Erkenntnis kommt Carina im Laufe ihres Buches auch und lebt bis heute danach. Ihr Leben, ihre Regeln. Sie muss es niemandem recht machen, nur sich selbst.

Und für mich war dieser Prozess (der bestimmt auch heute noch nicht abgeschlossen ist) einer der schönsten Aspekte des Buchs.

Und jetzt lass uns loslegen! Viva la Revolucion!

Morgen machen wir auf der Blogtour bei den Businessladys halt! Ich freu mich schon!

 

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Du findest Carinas Buch hier:

Carina Herrmann – Meerblick statt Frühschicht: Warum ich losreisen musste, um bei mir selbst anzukommen

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*Das war schon in der Schule so

 

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