Dieser Artikel hätte beinahe den hübschen Titel „Warum ich seit fast 2 Jahren keine Nachrichten schaue (und was das mit der aktuellen Situation in Deutschland zu tun hat)“ gehabt. Aber dann habe ich mich umentschieden. Ich möchte heute nicht polarisieren. Ich möchte keine Kommentare wie „Aber Nachrichten sind doch so wichtig!!“ und „Du MUSST doch […]
Die 13 schönsten Achtsamkeits-Malbücher für Erwachsene
Mit dem Ausmalen habe ich so richtig begonnen, als ich im August 2014 in eine Klinik kam. Seither nutze ich Malbücher als kleine Achtsamkeitsinseln in meinem Alltag. Beim Auswählen der richtigen Farbe, dem sorgsamen Ausmalen der jeweiligen Fläche und manchmal auch beim Malen außerhalb der vorgegebenen Linien kannst Du Dich hervorragend entspannen, zur Ruhe und […]
Was Du lernen kannst von: Macklemore
Mehr als 3 Jahre ist es her, dass der sympathische Herr auf dem Foto hier oben drüber in mein Leben trat. Falls Du Dich jetzt fragst, wer das ist, stelle ich euch kurz vor. Ben Haggerty, besser bekannt als Macklemore, ist ein Rapper aus Seattle. Entdeckt habe ich ihn im Februar 2013 hier. Anfangs fand ich ihn […]
Ein offener Brief an Dich, lieber Schwarzmaler
Lieber Enthusiasmus-Mörder, falls Du nicht verstehen kannst, weshalb ich mich heute an Dich wende; nun, Du begleitest mich schon fast ein Leben lang. Seit langer Zeit schon beobachte ich Dich, genauer, als Du Dir das vermutlich vorstellen kannst. Ich habe miterlebt, wie Du nicht nur mir, sondern Menschen, die ich liebe, die mir am Herzen liegen […]
2016 – die große Retrospektive
Das letzte Jahr war für uns beide, für So little time und mich, eines der aufregendsten Jahre überhaupt. Und da ich mir schon über das Jahr 2015 das Fazit nicht verkneifen konnte, darf ein Rück- und Ausblick über dieses geniale letzte Jahr auch nicht fehlen. Nachdem ich Anfang des Jahres noch einmal von einer Krankheitswelle überschwemmt […]
Was habe ich eigentlich schon alles erreicht?
Hast Du Dir schon mal die Frage gestellt, was Du eigentlich schon alles erreicht hast? Meistens frustriert diese Frage eher, als dass sie motiviert. Damit ist heute Schluss! Denn die Antwort auf diese Frage ist nicht so schwer zu finden, wie es machmal scheint. Beinahe hätte ich diesen Artikel: „Kannst Du mal eben einen Schritt zurücktreten“ genannt, […]